Ananas-basilicum smoothie
Een heerlijke frisse zomerse smoothie! Ananas heeft een heerlijke fruitige smaak. En wist je dat ananas je immuunsysteem versterkt, goed is voor je zicht en helpt bij het voorkomen van een verkoudheid?
Benodigdheden:
- 250 gram ananas
- verse basilicum
- verse munt
- halve rauwe courgette
- 50 ml kokoswater
Watermeloen smoothie
De watermeloen is de perfecte vrucht voor de zomer omdat het voor een groot deel uit water bestaat. De smaak is ontzettend lekker en hij is snel klaar.
Benodigdheden:
- 1,5 kilogram watermeloen
- 2 bananen
- 4 eetlepels Griekse yoghurt
Aardbei, banaan smoothie
Een zomerse klassieker. Aardbei en banaan is een super goede combinatie. Helemaal voor een heerlijke zomerse smoothie.
Benodigdheden:
- Aardbei (handje vol)
- 1 Banaan
- 100 milliliter Sinaasappelsap
